באָקסינג רעפלעקס פּילקע מיט כעדבאַנד

די "באָקסינג רעפלעקס באַלל" איז פּאַסיק פֿאַר באָקסערס אויף אַלע לעוועלס, צי ביגינערז אָדער סיזאַנד פּראָפעססיאָנאַלס.דאָ זענען די ערשטיק אַפּלאַקיישאַנז: רעאַקציע ספּיד טראַינינג: שנעל און גענוי סטרייקס קעגן די פּילקע פֿאַרבעסערן אַ באַקסער ס אָפּרוף גיכקייַט און פלינקייַט. האַנט-אויג קאָואָרדאַניישאַן: ניצן די כעדבאַנד פּלאַן, די פּראָדוקט טריינז האַנט-אויג קאָואָרדאַניישאַן, ימפּרוווינג אַקיעראַסי און פלינקייַט אין באָקסינג שוועבעלעך .ענהאַנסעד פאָקוס: דורך קאַנסאַנטרייטינג אויף טראַקינג און סטרייקינג די פּילקע, באָקסערס קענען שלייַפן זייער פאָקוס, קאַנטריביוטינג צו ימפּרוווד פאָרשטעלונג אין טריינינג און קאַמפּאַטישאַנז.