פּלאַסטיק קעטטלעבעלל פֿאַר פיטנעסס (מאָק: 500 פּקס)

קעסל בעלז זענען בנימצא אין פאַרשידענע ווייץ, אַלאַוינג איר צו אַרבעטן אויס פילע מוסקל גרופּעס און גוף טיילן מיט סווינגס, דעדליפט אָדער באַקומען-אַפּס.וויינאַל ענקייסט צו פאַרמייַדן קעראָוזשאַן, פאַרגרעסערן געווער.פאַרשידענע פארבן שטימען צו פאַרשידענע ווייץ, מאכן עס גרינג צו ידענטיפיצירן.

די גרויס פלאַך דנאָ ניט בלויז פּראַטעקץ די שטאָק פון שעדיקן אָבער אויך גיט סטאַביל שטיצן בשעת אַלאַוינג פֿאַר גרינג סטאָרידזש. בנימצא אין פאַרשידענע ווייץ, אַלאַוינג איר צו אַרבעטן אויס פילע מוסקל גרופּעס און גוף טיילן מיט פּערפאָרמינג סווינגס, דעדליפץ אָדער באַקומען-אַפּס.

דעם HDPE-קאָוטאַד צעמענט-אָנגעפילט קעטטלעבעלל שטעלן איז אַ פּרייַז-עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו צו די טראדיציאנעלן געשטאַלט אייַזן קעטטלעבעללס.אַדינג אַ קעטטלעבעלל צו דיין טעגלעך עקסערסייזיז ווי סקוואַץ, דעדליפץ, סיט-אַפּס, פּרעסעס ... קענען נעמען דיין ווערקאַוט פּלאַנז צו דער ווייַטער מדרגה.