פלעקסאַבאַל קעגנשטעל פּילאַטעס רינג (מאָק: 500 פּקס)
פּראָדוקט פּאַראַמעטערס
מאַטעריאַל: פיבערגלאַסס
גרייס: איין גרייס פיץ אַלע
קאָליר: קאַסטאַמייזד
לאָגאָ: קאַסטאַמייזד
מאָק: 500 פּקס / קאָליר
פּראָדוקט באַשרייַבונג
געמאכט פון דוראַבאַל פייבערגלאַס מיט ייוואַ-מאַטעריאַל ויסווייניקסט, די רינג מיט ילאַסטיסאַטי וועטנישטברעכן אוןנאָךטייַנען זייַן פאָרעם נאָך סטרעניואַס עקסערסייזיז.סליווד אין ווייך און קישן גומע מיט באַקוועם פּאַדיד כאַנדאַלז אויף ביידע אַרויס און אינעווייניק ענשור העכער טרייסט אין געניטונג.איךtwקראַנק ניט פאַרשאַפן ומנייטיק ספּאָרט ינדזשעריז.
גאַנץ דיאַמעטער כולל פּאַדס - 15 אינטשעס;ינערלעך דיאַמעטער - 14 אינטשעס;גאנץ פֿאַר אַרומפאָרן, לייגן פלאַך, טאָן ניט וואָג פיל און נעמען אַ ביסל פּלאַץ אין דיין באַגאַזש.מאַכן דיין היים אָדער ערגעץ אין אַ ספּאָרטזאַל אין קיין צייט.פּילאַטעס ימפּרוווז דיין מוסקל טאָן און טויגיקייַט ווען איר פיר קעסיידער, אין שטוב אָדער ווען איר אַרומפאָרן.עס אַרבעט פֿאַר ביגינערז אָדער פאַכמאַן אַטליץ אין הויך צושטאַנד.
פּראָדוקט אַפּלאַקיישאַן
דורך טשאַלאַנדזשינג דיין וואָג בעשאַס דיין ווערקאַוץ, די מאַגיש קרייַז ז דיין מאַסאַלז צו אַדאַפּט און ווערן שטארקער, וואָס מאכט עס גרויס פֿאַר גענעראַל קאַנדישאַנינג, ריכאַבילאַטיישאַן און קוילעלדיק טויגיקייט.
ווען איר מאַך דורך דיין פּילאַטעס מווומאַנץ, דעם טויגיקייַט רינג טאַרגאַץ און ענגיידזשינג ספּעציפיש מאַסאַלז, מאכן די מאָוועס מער סטרעניואַס און טיף, דאָס העלפּס טאָן און סקאַלפּט מאַסאַלז איבער דיין גוף.
It איז גאנץ פֿאַר יענע וואָס זוכן צו אַנטוויקלען מוסקל שטאַרקייַט, פאַרגרעסערן גוף וויסיקייַט און פֿאַרבעסערן ענדעראַנס, וואָג און ריכטיק האַלטנ זיך.פאָקוס אויף געווער, באַט, אָדער אנדערע געביטן פון דיין גוף וואָס דאַרפֿן סקאַלפּטינג.גרויס פֿאַר ניצערס מיט דימינישט קאַפּאַציטעט אָדער פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן, ווי געזונט ווי ביגינערז צו סלאָולי בויען שטאַרקייַט.
