נעאָפּרענע קאָוטינג אַרום די דנאָ העלפט פון די מעטאַל קעטטלעבעלל

1. גאַנץ גוף וואָרקאָוט: פּאַסיק פֿאַר פאַרשידן פול-גוף טויגיקייט עקסערסייזיז, אַרייַנגערעכנט סווינגס, פּרעסעס און סקוואַץ.די נעאָפּרענע קאָוטינג גיט אַ באַקוועם גריפּ און פּראַטעקץ די שטאָק פון דירעקט מעטאַל קאָנטאַקט.
2. קאַרדיאָו טריינינג: ניצן די קעטטלעבעלל פֿאַר עפעקטיוו קאַרדיאָווואַסקיאַלער ווערקאַוץ, אַזאַ ווי גיך סווינגס, מיט די ניט-צעטל פּלאַן פון נעאָפּרענע פֿאַר ימפּרוווד זיכערקייַט.
3. היים פיטנעסס: ידעאַל פֿאַר היים ווערקאַוץ, די אַנטי-צעטל און פּראַטעקטיוו פֿעיִקייטן פון די קעטטלעבעלל מאַכן עס אַ זיכער ברירה פֿאַר פאַרשידן טריינינג עקסערסייזיז.

די "נעאָפּרענע קאָוטינג אַרום די דנאָ העלפט פון די מעטאַל קעטטלעבעלל" איז ניט בלויז אַ שטיק פון טויגיקייט ויסריכט אָבער אַ צונויפגיסן פון פאַנגקשאַנאַליטי און טרייסט אין דיין טויגיקייט נסיעה.פּאַסיק פֿאַר ניצערס פון אַלע טויגיקייט לעוועלס, עס אָפפערס אַ פולשטענדיק און זיכער טריינינג אָפּציע.קלייַבן אונדזער קעטטלעבעלל צו מאַכן טויגיקייט אַ סימלאַס און ענדזשויאַבאַל טייל פון דיין טעגלעך רוטין!