באַקומען טאָונד טייז און לעגס מיט די לעצט עקסערסייז האר פֿאַר נידעריקער גוף ווערקאַוץ

דעם דיך בעל ינער און ויסווייניקסט קענען טרעפן דיין וואָכעדיק דאַרף צו געניטונג טאָונער פֿאַר דיין אָרעם, פוס, ינער און ויסווייניקסט דיך אַרבעט.פּשוט אָבער עפעקטיוו טויגיקייט ויסריכט, טאָונינג פֿאַר טייז, טריסעפּס, הינטן, היפּס און געווער, ויסגעצייכנט ספּאָרט ספּאָרטזאַל.

ליכט און פּאָרטאַטיוו, באַקוועם צו נוצן און גרינג צו קראָם;ס פאָרעם פּלאַן, גוט ילאַסטיסאַטי, שטאַרק טאַפנאַס, לאַנג-טערמין נוצן פון עס קענען דין לעגס און די פעט רעדוקציע פון ​​טייז.די פאָרעם פון די שורה פון די היפּס ינקריסיז די בייגן פון די דיך און האט אַ כיינעוודיק גוף.עסאיז דער הויפּט געמאכט פון פּווק.די פּינע שעפּן קענען אַרייַנציען די שווייס פון די הענט, פּאַסיק די דלאָניע און מאַכן זיי מער באַקוועם.שטאָל פרילינג איז נישט גרינג צו פאַרקרימען.

די ינער דיך געניטונג ויסריכט פֿאַר וואָמען איז געמאכט פון ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פּווק מאַטעריאַל און שטאָל האַרץ, באדעקט מיט שיכטע פון ​​טיקאַנד קושאַנינג פּינע, די שעפּן פון די דיך בעל דיך עקסערסייזער איז אויך באדעקט מיט אַ פּינע בלאָק פון שווייס-וויקינג מאַטעריאַל אַזוי אַז איר קענען. הנאה אַ באַקוועם און זיכער ווערקאַוט.