וואַרפן אייַזן וואָג טעלער פֿאַר סטרענגטה טראַינינג

פּאַסיק אַלע נאָרמאַל אָלימפּיק באַרס און ראַקס מיט אַ 2-אינטש לאָך;קענען ווערן גענוצט צו דורכפירן מוסקל פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז און ענדעראַנס טריינינג, און צו פאַרגרעסערן בייגיקייַט און וואָג, איין וואָג טעלער איז אויך גרויס פֿאַר וואַרעם אַרויף.

פּראָדוקט ספּעסאַפאַקיישאַנז - 2.5 לבס טעלער 6.49 "רענטגענ 6.49" רענטגענ 0.59", 5 לבס טעלער 8.07" רענטגענ 8.07" רענטגענ 0.62", 10 לבס טעלער 9.44" רענטגענ 9.44" רענטגענ 0.98", 25 לבס טעלער 11.7" רענטגענ 11.7" רענטגענ 11.7" , 35 לבס טעלער 14.17 "רענטגענ 14.17" רענטגענ 1.53", און 45 לבס טעלער 15.55" רענטגענ 15.55 "רענטגענ 1.53".פון נאָענט און ווייַט, איר וועט קענען צו ידענטיפיצירן די ווייץ לייכט.יעדער טעלער איז אנגעצייכנט מיט LB און KG ווייץ צו גלייַכן וועלכער מעטריק איר נוצן אין אונדזער טריינינג פּראָגראַם.מיט אויפשטיין דידזשאַץ, כיילייטיד מיט ווייַס פּיינט קעגן אַ שוואַרץ מאַט ענדיקן, זיי זענען גאָר לעדזשאַבאַל און נעמען די געסווערק פון אַדינג וואָג צו דיין באַרבעלל.