ספּאָרטזאַל טראַינינג ווייטיד זאַמד זעקל

לייג מער קעגנשטעל צו טעגלעך ווערקאַוט, גיין, דזשאַגינג, האַרץ טריינינג, טויגיקייט, עראָוביקס, ספּאָרטזאַל און פילע אנדערע עקסערסייזיז, העלפּינג פאַרגרעסערן שטאַרקייַט, ריכאַבילאַטיישאַן מאַסאַלז, פֿאַרבעסערן וואָג און אַרוישעלפן פיזיש טעראַפּיע.אלנגעוויקלט מיט ווייך און סטרעטטשי מערסערייזד וואַטע, אַרייַנציען נעץ, ברעאַטהאַבלע, באַקוועם צו טראָגן און הויט-פרייַנדלעך.שליימעסדיק ביידע פֿאַר ביגינערז און יקספּיריאַנסט אַטליץ פֿאַר פאַרשידן עקסערסייזיז, פּראַוויידינג נאָך גראַוויטיישאַנאַל קעגנשטעל ווו דארף.פארשטארקן דיין לעגס, פאַרברענען קאַלאָריעס און פעט, טאָן דיין נידעריקער גוף מאַסאַלז.

געמאכט פון נעאָפּרענע יקסטיריער, ריינפאָרסט סטיטשינג און קרעפטיק ויסווייניקסט טרים, איר קען פילן זייַן סאָפטנאַס ווען איר האַלטן אין דיין הענט.אָנגעפילט מיט הויך קוואַליטעט פּרעסן שאָס, לייגן מער קעגנשטעל צו דיין טעגלעך ווערקאַוט.ריינפאָרסט סטיטשינג און קרעפטיק ויסווייניקסט טרים פאַרמייַדן די אייַזן זאַמד פון ליקינג אויס בשעת ענכאַנסינג געווער.

אַלאַוינג איר צו קאַמפערטאַבלי בויען מוסקל און טאָן דיין לעגס צי איר זענט אַ אָנהייבער אָדער פּראָ.שליימעסדיק פֿאַר סטודיע, אָפיס, היים אָדער רייזע נוצן, לייטווייט און גרינג צו פירן.